LA PIÑA
La piña (ananá) contiene vitaminas A, B1, B2, B3, B5, B6, C,
minerales como zinc, hierro, manganeso y magnesio.
La piña contiene una enzima llamada bromelina que actúa como
un agente antiinflamatorio, también es digestivo ya que ayuda a digerir
proteínas.
Las propiedades antiinflamatorias naturales de la bromelina puede
ser extremadamente útil para las personas que sufren artritis reumatoidea.
La piña por su alto contenido de vitamina C, fortalece el
sistema inmunológico.
La piña ayuda en casos de problemas oftálmicos producidos por
la edad como la degeneración macular.
La piña es una fruta que ayuda a bajar el colesterol y los
triglicéridos. Ayuda al control de la tensión arterial.
La piña es un diurético natural por tener en su composición
química mucha agua.
La piña es un buen aliado a la hora de bajar de peso, su alto
contenido en fibra y agua la convierte en ideal para bajar de peso.
La piña es ideal para acelerar el metabolismo.
No hay comentarios:
Publicar un comentario