EL TOMATE
El tomate nos provee una
enorme variedad de vitaminas, desde la vitamina A hasta la vitamina K. Contiene
una sustancia llamada licopeno.
El licopeno es un
antioxidante muy eficaz y resulta muy útil y beneficioso contra los problemas
del cáncer que causan los radicales libres.
El consumo regular de tomate
disminuye los niveles de colesterol LDL y los triglicéridos en la sangre.
CUÁLES SON LOS BENEFICIOS DEL TOMATE?
MEJORA LA VISIÓN: La
vitamina A, presente en el tomate ayuda a mejorar la visión, previene la
ceguera nocturna y la degeneración macular.
MANTIENE EL INTESTINO SANO: Mantiene el sistema digestivo saludable, previene el estreñimiento, la diarrea
y elimina eficazmente las toxinas.
REDUCE LA HIPERTENSIÓN: Un
importante beneficio del tomate es su efecto reductor de la tensión con su
consumo diario.
PREVIENE INFECCIONES
DELTRACTO URINARIO: El tomate reduce la incidencia de infecciones del tracto
urinario, así como el cáncer de vejiga.
PREVIENE LOS CÁLCULOS
BILIARES: El consumo regular de tomate también ayuda a disolver los cálculos
biliares.
PARA LA PIEL SANA: La
aplicación tópica de jugo de tomate se utiliza para curar quemaduras. El consumo diario del
tomate protege la piel contra los rayos UV.
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