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EL  PEPINO

Los pepinos tiene propiedades curativas  en el organismo humano entre los cuales, está su efecto diurético, laxante y depurativo.

El efecto diurético o de expulsión de agua resulta beneficioso para los enfermos renales y cardíacos.

Se puede combatir el estreñimiento crónico mediante el consumo diario de ensalada de pepinos, preparándola sólo con limón, cebolla.

Las impurezas de la piel son tratadas favorablemente mediante el uso interno y externo de jugo de pepino.

POR QUÉ DEBO EMPEZAR A COMER PEPINOS?  Por que...

HIDRATA: Un pepino fresco contiene entre 90 y 95 % de agua.

COMBATE EL DAÑO SOLAR: Comer pepino controla el nivel de acidez en la piel. Al aplicar pepino en la piel se pueden curar quemaduras solares.

ELIMINA TOXINAS: Toda el agua que contiene el pepino actúa como una aspiradora, que elimina los que el cuerpo no necesita.

El consumo regular de pepino puede disolver cálculos renales.

Contienen la cantidad de vitaminas que el cuerpo humano requiere al día. Las vitaminas A, B y C ayudan al sistema inmunológico y dan energía.

MINERALES: El potasio, magnesio y silicio son minerales contenidos abundantemente en los pepinos.

PÉRDIDA DE PESO: Debido a su alto contenido en agua y bajo en calorías, el pepino es un alimento ideal en la dieta para bajar de peso.

CABELLO Y UÑAS PERFECTAS: El silicio y azufre contenidos en los pepinos ayudan a tener un cabello y uñas brillantes, fuertes y saludables.

SALUD DE ARTICULACIONES: El silicio, hace que las articulaciones se vuelvan más fuertes, gracias a que fortalece los tejidos conectivos.

MANTIENE LOS RIÑONES EN FORMA: Como se mencionó, los pepinos reducen el ácido úrico en el cuerpo y mantienen sanos los riñones.

No debemos olvidar que al consumir pepinos debemos masticarlos bien para que no resulte indigesto.